Begegnungen mit anderen Müttern, Austausch und sanfte Musik für Atemübungen und bewusste Körperwahrnehmung. Dazu gebe ich dir theoretischen Input zur natürlichen Verschmelzung von Mutter und Kind in den ersten Lebensmonaten und helfe dir dabei Strategien zu entwickeln, mit denen du deinen Bedürfnissen einen passenden Rahmen geben kannst.

In diesem Kurs gibt es keine „Übungen“ im klassischen Sinne, sondern wir arbeiten mit dem, was im hier und jetzt im Vordergrund steht. Die Babys sind einfach dabei, ganz gleich ob sie schlafen, weinen oder gestillt werden. Als Mutter brauchst du einen Ort, an dem du dich regenerieren kannst. Hier kannst du lernen, dir kleine Inseln im Alltag zu schaffen. So bleibst du bei Kräften und förderst die zarte und liebevolle Beziehung zwischen dir und deinem Kind.

(Wenn du als Vater dich von diesem Angebot angesprochen fühlst, bist du natürlich auch herzlich willkommen.)

Ich bin Gestalttherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Für meine Arbeit mit Gruppen lasse ich mich zudem von weiteren wirkungsvollen Methoden wie Sensory Awareness und der Expressive Arts Therapy inspirieren.

Derzeit gibt es keine Termine. Bei Interesse freue ich mich über deine Email!